Кожна програма розроблена з турботою про ваш комфорт та індивідуальні потреби. Незалежно від рівня підготовки, ви знайдете своє місце в нашому просторі.
Почніть свій день з плавних, пробуджуючих рухів. Ця практика допомагає активувати тіло після сну, наповнює енергією та готує до продуктивного дня. М'які потоки поєднуються з дихальними вправами для досягнення ясності розуму.
Інтенсивна практика для тих, хто готовий поглибити свій досвід. Безперервні переходи між позами створюють медитативний стан руху. Ви навчитеся довіряти своєму тілу та знаходити силу в плинності.
Ідеальна практика для завершення дня. М'які, спокійні рухи допомагають відпустити напругу, яка накопичилася протягом дня. Особлива увага приділяється розслабленню тіла та заспокоєнню розуму для якісного відпочинку.
Оберіть зручний формат занять
Одне заняття для знайомства з практикою та нашою студією
8 занять протягом місяця в будь-який зручний час
Необмежена кількість занять протягом місяця
Оберіть програму, яка вам підходить, і ми допоможемо розпочати вашу практику